【高胆固醇血症是什么病】高胆固醇血症是一种常见的脂代谢异常疾病，主要表现为血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平升高。这种病症虽然在早期可能没有明显症状，但长期未加控制会显著增加心血管疾病的风险，如动脉粥样硬化、冠心病和脑卒中等。
高胆固醇血症通常与不良的饮食习惯、缺乏运动、遗传因素以及某些疾病（如糖尿病、甲状腺功能减退）有关。通过合理的饮食调整、生活方式改变以及必要时的药物治疗，可以有效控制血脂水平，降低相关并发症的发生风险。
高胆固醇血症简介
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平过高，常伴随总胆固醇（TC）升高 |
| 常见类型 | 原发性（遗传因素为主）、继发性（由其他疾病或生活习惯引起） |
| 症状 | 多数无症状，严重时可出现黄色瘤、角膜环等体征 |
| 病因 | 遗传、高脂饮食、肥胖、缺乏运动、糖尿病、肾病等 |
| 诊断方法 | 血液检查：空腹血脂四项（TC、LDL-C、HDL-C、TG） |
| 并发症 | 动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、胰腺炎等 |
| 治疗方法 | 饮食控制、运动、药物治疗（如他汀类药物） |
如何预防与管理高胆固醇血症？
1. 合理饮食：减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，多吃富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果。
2. 保持健康体重：避免肥胖，有助于改善血脂水平。
3. 规律运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑车。
4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会对血脂产生不利影响。
5. 定期体检：尤其是有家族史的人群，应定期监测血脂水平。
6. 遵医嘱用药：对于高风险人群，医生可能会建议使用降脂药物。
高胆固醇血症虽不致命，但若忽视其危害，可能导致严重的健康问题。因此，了解并积极管理这一疾病，是维护心血管健康的重要一步。
