【肺俞穴位置是哪里】肺俞穴是中医经络系统中的一个重要穴位，属于足太阳膀胱经。它在人体背部的肩胛区域，常用于治疗与肺相关的疾病，如咳嗽、气喘、感冒等。了解肺俞穴的具体位置，有助于正确进行按摩或针灸治疗。
一、肺俞穴简介
- 名称：肺俞
- 归属经络：足太阳膀胱经
- 功能：宣肺止咳、清热化痰、调理肺气
- 主治：咳嗽、气喘、胸痛、发热、盗汗等肺系病症
二、肺俞穴具体位置
肺俞穴位于人体背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸（约两指宽）处。其定位方法如下：
定位方法说明：
1. 找到第3胸椎（即肩胛骨上缘连线中点下方的凹陷处）。
2. 从该点向两侧各量1.5寸（大约两个手指的宽度）。
3. 在这个位置即可找到肺俞穴。
三、肺俞穴位置表
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 肺俞 |
| 英文名称 | Fei Shu (BL13) |
| 归属经络 | 足太阳膀胱经 |
| 定位部位 | 背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸 |
| 体表标志 | 第3胸椎棘突下，肩胛骨内侧缘 |
| 常用手法 | 按摩、艾灸、针刺 |
| 主治症状 | 咳嗽、气喘、胸痛、发热、盗汗等 |
| 配伍穴位 | 天突、膻中、尺泽等 |
四、注意事项
- 肺俞穴不宜过度刺激，尤其是体质虚弱者应谨慎使用。
- 若有严重呼吸系统疾病，建议在专业医师指导下进行操作。
- 自行按摩时可采用按压、揉捏等方式，每次持续约5分钟。
通过了解肺俞穴的位置和作用，可以更好地利用这一穴位进行日常保健或辅助治疗。对于有相关健康问题的人群来说，掌握正确的穴位定位是十分必要的。
