【发烧按什么穴位退烧】发烧是人体对感染或炎症的一种常见反应，常伴随体温升高、乏力、头痛等症状。在中医理论中，通过按摩特定的穴位可以帮助缓解发烧症状，促进身体恢复。以下是一些常用的退烧穴位及其作用和操作方法。
一、
在发烧时，可以通过按摩一些特定的穴位来帮助降低体温、缓解不适。这些穴位大多位于头部、颈部、手臂和手部，具有清热解表、调节体温的作用。以下是常见的几个穴位及其简要说明：
1. 大椎穴：位于后颈部，第七颈椎下方凹陷处，有退热、解表的功效。
2. 合谷穴：位于手背第一、二掌骨之间，可疏风解表、清热止痛。
3. 曲池穴：位于肘横纹外侧端，有助于清热、祛风、解毒。
4. 太阳穴：位于眉梢与眼角之间，可缓解头痛、发热。
5. 风池穴：位于后颈部，枕骨下两侧凹陷处，能疏风解表、清热明目。
通过适当按摩这些穴位，可以辅助退烧，但若高烧不退或伴有严重症状，应及时就医。
二、常用退烧穴位一览表
| 穴位名称 | 位置 | 功效 | 按摩方法 |
| 大椎穴 | 后颈部，第七颈椎下方凹陷处 | 清热解表、退烧 | 用拇指按压并顺时针揉动，持续3-5分钟 |
| 合谷穴 | 手背第一、二掌骨之间，靠近拇指侧 | 疏风解表、清热止痛 | 用拇指用力按压并揉动，每侧3-5分钟 |
| 曲池穴 | 肘横纹外侧端，屈肘时肘尖凹陷处 | 清热、祛风、解毒 | 用拇指按压并揉动，每侧3-5分钟 |
| 太阳穴 | 眉梢与眼角之间，额部两侧 | 缓解头痛、发热 | 用食指和中指轻轻按压并画圈，持续3分钟 |
| 风池穴 | 后颈部，枕骨下两侧凹陷处 | 疏风解表、清热明目 | 用拇指从上往下推按，每侧3-5分钟 |
三、注意事项
- 按摩力度适中，避免用力过猛。
- 若患者意识不清或高烧持续不退，应立即就医。
- 按摩仅为辅助手段，不能替代药物治疗。
通过合理使用这些穴位按摩方法，可以在一定程度上缓解发烧带来的不适，帮助身体更快恢复。但请记住，健康问题需谨慎对待，必要时应及时寻求专业医疗帮助。
