【低血压标准范围是多少】低血压是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力过低，可能会影响身体各器官的正常供血。了解低血压的标准范围有助于及时发现并采取适当的应对措施。
一、低血压的基本概念
低血压（Hypotension）通常指的是血压值低于正常范围，但具体标准因人而异。一般来说，成年人的正常血压范围是 90/60 mmHg 至 120/80 mmHg。当收缩压（高压）低于 90 mmHg 或舒张压（低压）低于 60 mmHg 时，可能会被诊断为低血压。
不过，有些人即使血压略低于这个数值，也可能没有明显不适，这取决于个体的身体状况和适应能力。
二、低血压的分类
根据引起低血压的原因，可以分为以下几种类型：
| 类型 | 描述 |
| 体位性低血压 | 从坐位或卧位突然站立时血压迅速下降，常伴有头晕、眼前发黑等现象 |
| 神经源性低血压 | 由于神经系统功能障碍导致血压调节异常 |
| 药物性低血压 | 某些药物（如降压药、抗抑郁药等）可能导致血压降低 |
| 脱水性低血压 | 因水分摄入不足或大量失水导致血容量减少 |
| 心源性低血压 | 心脏泵血功能减弱，导致血压下降 |
三、低血压的标准范围表
以下是不同人群的低血压参考标准：
| 血压类型 | 正常范围 | 低血压范围 |
| 收缩压（mmHg） | 90 - 120 | < 90 |
| 舒张压（mmHg） | 60 - 80 | < 60 |
| 平均动脉压（MAP） | 70 - 105 | < 65 |
> 注：平均动脉压是反映心脏泵血能力和组织灌注的重要指标，通常用于评估严重低血压的情况。
四、低血压的症状
虽然部分人可能无症状，但常见的低血压症状包括：
- 头晕或眩晕
- 视力模糊
- 疲劳无力
- 恶心或呕吐
- 注意力不集中
- 呼吸急促
- 严重时可能出现晕厥
五、如何应对低血压？
1. 保持水分充足：避免脱水，尤其是高温环境下。
2. 缓慢改变体位：起床或站立时动作要慢，防止体位性低血压。
3. 适当增加盐分摄入：在医生指导下适量补充钠，有助于提升血压。
4. 穿着弹力袜：帮助促进下肢血液循环，减轻体位性低血压。
5. 定期监测血压：如有频繁头晕、乏力等症状，建议就医检查。
总结：
低血压的标准范围一般为收缩压低于90 mmHg或舒张压低于60 mmHg，但需结合个人情况判断。若出现持续性低血压症状，应及时就医，排查潜在病因并进行针对性治疗。
