【百香果水营养价值】百香果，又称鸡蛋果，是一种热带水果，因其独特的风味和丰富的营养成分而受到广泛喜爱。将百香果制作成水饮，不仅保留了其原有的营养，还便于日常饮用。百香果水在健康饮食中具有重要地位，尤其适合追求天然、低热量饮品的人群。
以下是百香果水的主要营养价值总结：
百香果水主要营养价值总结
| 营养成分 | 含量（每100ml） | 功效与作用 |
| 维生素C | 约30mg | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成，抗氧化 |
| 维生素A | 约25μg | 保护视力，促进皮肤健康 |
| 钾 | 约180mg | 调节血压，维持心脏功能 |
| 膳食纤维 | 约0.5g | 促进肠道蠕动，改善消化 |
| 抗氧化物质 | 多种类 | 抗衰老，减少自由基损伤 |
| 果糖 | 约6g | 提供能量，口感自然甜美 |
总结
百香果水不仅味道清新，还富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和抗氧化成分，对身体有诸多益处。它可以帮助增强免疫力、改善消化、调节血压，并且是低热量的健康饮品选择。对于喜欢天然饮品的人来说，百香果水是一个理想的选择。不过，由于含有一定果糖，建议适量饮用，避免过量摄入糖分。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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