【维生素AD要吃到几岁】维生素AD是儿童成长过程中非常重要的营养素，尤其在婴幼儿期对视力、骨骼发育和免疫系统有着重要作用。然而，很多家长对于“维生素AD要吃到几岁”这一问题存在疑问，不清楚何时可以停止补充。
根据目前的医学建议和营养指南，维生素AD的补充通常建议持续到3岁左右。不过，具体时间还需结合孩子的饮食情况、健康状况以及医生的建议来决定。
维生素AD的补充主要集中在0-3岁阶段，尤其是0-6个月的婴儿，通常需要每日补充一定剂量的维生素A和D。随着孩子年龄增长，如果日常饮食均衡，摄入足够的富含维生素A和D的食物（如动物肝脏、蛋黄、深色蔬菜、鱼类等），则可能不需要额外补充。但若饮食不均衡或存在其他健康问题，建议在医生指导下适当延长补充时间。
维生素AD补充建议表
| 年龄段 | 建议补充方式 | 补充时长 | 备注 |
| 0-6个月 | 每日口服维生素AD滴剂 | 持续至6个月 | 医生指导剂量 |
| 6-12个月 | 继续每日补充或根据饮食调整 | 1年左右 | 可逐渐减少剂量 |
| 1-3岁 | 根据饮食情况决定是否继续补充 | 3岁前 | 若饮食均衡可停 |
| 3岁以上 | 一般无需额外补充 | 不建议长期服用 | 需遵医嘱 |
温馨提示：
每个孩子的生长发育情况不同，家长在决定是否继续补充维生素AD时，应结合孩子的实际饮食结构、体检结果和医生建议进行判断，避免盲目补充或过早停用。
