【腰椎间盘突出症】腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木及肌肉无力等症状。该病多发于中青年人群，尤其是长期从事体力劳动或久坐工作的人群。其病因复杂，涉及退行性变、外伤、遗传因素等。
以下是对腰椎间盘突出症的简要总结，并以表格形式展示关键信息：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 腰椎间盘纤维环破裂，髓核组织突出压迫神经根或脊髓，导致一系列症状。 |
| 常见症状 | 腰痛、下肢放射痛（如坐骨神经痛）、麻木、刺痛、肌肉无力、行走困难等。 |
| 常见原因 | 长期姿势不良、久坐、肥胖、外伤、退行性变、遗传因素等。 |
| 好发人群 | 中青年男性、体力劳动者、久坐族、运动员等。 |
| 诊断方法 | 体格检查、X线、CT、MRI、肌电图等。 |
| 治疗方法 | 保守治疗（如休息、药物、理疗、康复训练）和手术治疗（如椎间盘切除术）。 |
| 预防措施 | 保持正确姿势、避免久坐、加强核心肌群锻炼、控制体重、避免腰部受伤。 |
| 预后情况 | 多数患者通过保守治疗可显著改善，部分严重病例需手术干预。 |
腰椎间盘突出症虽然常见，但通过科学的预防和及时的治疗，大多数患者可以恢复正常生活。日常生活中应注意劳逸结合，增强身体素质，减少诱发因素，有助于降低患病风险。如有相关症状，建议尽早就医，以免延误病情。
