【少商穴在哪里？按摩少商穴有什么作用？】少商穴是中医经络系统中非常重要的一个穴位，属于手太阴肺经的井穴。它在日常生活中常被用来缓解咽喉不适、发热等症状，具有一定的保健和治疗作用。下面将从少商穴的位置和按摩作用两个方面进行总结。
一、少商穴的位置
少商穴位于人体的手部，具体位置如下：
| 部位 | 描述 |
| 手部 | 手指拇指桡侧，即拇指内侧边缘 |
| 指甲根部 | 在拇指指甲根部的外侧（靠近食指一侧） |
| 穴位名称 | 少商穴（LU1） |
简单来说，就是当你把手掌朝上时，拇指指甲根部外侧的凹陷处就是少商穴。
二、按摩少商穴的作用
按摩少商穴可以起到多种调理身体的作用，尤其对呼吸系统和咽喉部位有较好的效果。以下是主要作用总结：
| 功能 | 说明 |
| 清热解毒 | 可用于缓解因风热引起的咽喉肿痛、发热等症状 |
| 咳嗽止咳 | 对于感冒或咳嗽有一定的辅助缓解作用 |
| 开窍醒神 | 能够改善头晕、头痛、精神不振等状态 |
| 退热降温 | 在高热初期，适当按摩可帮助降低体温 |
| 调节气血 | 有助于疏通肺经，改善气机运行 |
三、按摩方法建议
1. 工具选择：可用手指、刮痧板或针灸针（需专业人员操作）。
2. 手法：轻柔按压或点刺，每次持续约3-5分钟。
3. 频率：每天1-2次，根据个人体质调整。
4. 注意事项：孕妇慎用，皮肤破损者避免刺激。
四、适用人群
- 经常咽喉不适者
- 易感冒、咳嗽的人群
- 长期用嗓过度者（如教师、歌手）
- 出现轻微发热、头痛症状时
总结
少商穴作为肺经的重要穴位，具有清热、止咳、开窍等多种功效。正确找到其位置并合理按摩，可以在日常生活中起到很好的保健作用。对于一些常见的小病症，如咽喉痛、发热等，按摩少商穴不失为一种简便有效的辅助疗法。
