牙周病是一种常见的口腔疾病，主要影响牙齿周围的组织，包括牙龈、牙槽骨和牙周韧带。虽然它不像龋齿那样容易被察觉，但如果不及时治疗，可能会导致牙齿松动甚至脱落。了解牙周病的早期症状，有助于尽早发现并采取有效措施进行干预。

一、牙龈出血

牙龈出血是牙周病最常见的早期信号之一。尤其是在刷牙、使用牙线或进食时，牙龈容易出现轻微出血。很多人会误以为只是刷牙方式不当，但实际上这可能是牙龈炎的表现。如果长期忽视，牙龈炎可能进一步发展为更严重的牙周炎。

二、牙龈红肿或发炎

健康的牙龈通常是粉红色且紧贴牙齿。而患有牙周病的人，牙龈可能会变得红肿、柔软，甚至在触碰时感到疼痛。这种炎症通常是由牙菌斑堆积引起的，如果不加以控制，会导致牙周袋形成。

三、牙周袋形成

当牙龈与牙齿分离时，会在牙根周围形成一个“口袋”，称为牙周袋。这些袋内容易积聚细菌和食物残渣，进一步加剧感染。牙周袋的深度可以通过牙科检查来判断，是评估牙周病严重程度的重要指标。

四、牙齿松动或移位

随着牙周病的发展，支持牙齿的牙槽骨逐渐被破坏，牙齿可能会变得松动或位置发生变化。这种情况往往发生在病情较重的阶段，一旦发生，恢复起来较为困难。

五、口臭或异味

牙周病患者常常伴有持续性的口臭或口腔异味。这是由于牙周袋内的细菌分解食物残渣所产生的挥发性硫化物所致。即使保持良好的口腔卫生，这种异味也难以完全消除。

六、牙龈退缩

牙龈退缩是指牙龈边缘向牙根方向移动，暴露出更多的牙根部分。这不仅影响美观，还可能导致牙齿敏感，并增加牙根龋的风险。

七、咀嚼困难

当牙齿因牙周病而松动或移位时，咀嚼功能会受到影响。患者可能会感到咀嚼时不适，甚至无法正常进食某些食物。

如何预防牙周病？

1. 保持良好的口腔卫生：每天至少刷牙两次，使用牙线或冲牙器清洁牙缝。

2. 定期洗牙：每半年至一年进行一次专业洁牙，清除牙结石和牙菌斑。

3. 戒烟：吸烟会显著增加患牙周病的风险。

4. 健康饮食：减少糖分摄入，多吃富含维生素C的食物，有助于牙龈健康。

5. 定期口腔检查：每年至少进行一次全面的口腔检查，及早发现问题。

总之，牙周病虽然初期症状不明显，但一旦发展到中后期，后果将非常严重。因此，关注牙龈健康、养成良好的口腔习惯至关重要。如果你发现自己有上述任何症状，建议尽快咨询专业的牙医，以便得到及时有效的治疗。