随着气温的不断攀升，热射病逐渐成为人们关注的重点。热射病是一种严重的中暑症状，如果不及时处理，可能会对身体造成不可逆的伤害。了解其早期征兆，对于预防和应对热射病至关重要。以下是热射病的10个常见征兆，希望能帮助大家提高警惕。

1. 高烧不退

热射病患者通常会出现体温急剧升高的现象，体温可能超过40℃，并且持续不降。这种高烧是热射病的重要标志之一。

2. 皮肤干燥无汗

在普通中暑时，人体可能会大量出汗以散热。然而，在热射病中，由于体温调节功能失常，患者往往表现为皮肤干燥且无汗。

3. 意识模糊或昏迷

热射病会影响中枢神经系统，导致患者出现意识模糊、反应迟钝甚至昏迷的情况。这是病情严重的表现，需要立即就医。

4. 呼吸急促

患者可能会感到呼吸困难或呼吸频率显著加快，这可能是身体缺氧或代谢紊乱的结果。

5. 心率加速

心跳加快是身体对高温环境的一种应激反应。如果心率明显高于正常范围（例如每分钟超过100次），需引起重视。

6. 头痛头晕

头部不适是热射病的早期信号之一。患者可能会感到剧烈头痛或头晕目眩，尤其是在户外活动后。

7. 恶心呕吐

消化系统也可能受到热射病的影响，导致恶心、呕吐等症状。这可能与体内电解质紊乱有关。

8. 肌肉痉挛

高温环境下长时间运动可能导致肌肉痉挛，尤其是四肢部位。这种痉挛可能是热射病的前兆。

9. 疲劳无力

即使没有进行体力劳动，患者也可能感到极度疲倦和乏力。这是身体过度消耗能量的表现。

10. 尿量减少

热射病会导致脱水现象加剧，从而影响肾脏功能，使尿量显著减少。观察尿液颜色（深黄色）也是判断是否脱水的重要依据。

如何应对热射病？

一旦发现上述征兆，应迅速采取措施：

- 将患者转移到阴凉通风的地方；

- 使用冷水擦拭身体降温；

- 补充水分及电解质；

- 尽快拨打急救电话，寻求专业医疗援助。

热射病是一种危及生命的疾病，但只要我们能够及时识别并采取正确的方法应对，就能最大程度地降低风险。希望大家在炎热天气里做好防护，保持健康！