水痘是一种常见的儿童传染病，但成年人也可能感染。患上水痘后，除了需要遵医嘱进行治疗外，饮食调理也非常重要。合理的饮食可以帮助加速身体的恢复，而某些食物可能会加重病情或引发不适。那么，得了水痘到底不能吃什么？以下是一些需要注意的事项。

首先，辛辣刺激的食物应该避免食用。辣椒、胡椒等辛辣调料会刺激皮肤，可能导致瘙痒感加剧，影响患者的舒适度。此外，辛辣食物还可能引起消化系统的不适，不利于身体的整体恢复。因此，在患病期间，尽量选择清淡的菜肴，避免使用过多的辛辣调料。

其次，油腻和高脂肪的食物也应尽量少吃。油炸食品、肥肉等高脂肪食物不易消化，可能会增加胃肠负担，影响身体对营养的吸收。同时，这类食物还可能引发体内湿热，从而加重水痘的症状。建议患者多选择蒸煮炖等方式烹饪食材，保持饮食的清爽。

第三，酒精类饮品绝对要杜绝。酒精会影响免疫系统的功能，降低身体的抵抗力，延缓康复进程。而且，酒精还会刺激皮肤，使瘙痒症状更加明显。为了早日摆脱水痘带来的困扰，患者应远离酒类饮品，包括啤酒、红酒以及含酒精的饮料。

最后，海鲜类食物也要谨慎对待。部分人对海鲜过敏，食用后可能会引发皮肤反应，如红肿、瘙痒等，这无疑会对水痘患者的皮肤造成额外的压力。如果不确定自己是否对海鲜过敏，最好在患病期间暂时避免食用虾、蟹、贝类等海鲜产品。

总之，得了水痘时，饮食上需要特别注意，避免摄入辛辣、油腻、酒精以及可能引起过敏的食物。相反，可以多吃富含维生素C和蛋白质的食物，比如新鲜水果、蔬菜和瘦肉，以增强免疫力，促进伤口愈合。遵循科学合理的饮食原则，配合医生的治疗方案，相信你能够更快地恢复健康！