后背疼痛是一种常见的健康问题，尤其是当疼痛集中在脊椎两侧时，可能会让人感到困惑和不适。了解导致这种症状的原因对于采取适当的治疗措施至关重要。
首先，肌肉劳损是引发后背疼痛的一个常见原因。长时间保持不良姿势或过度使用背部肌肉可能导致肌肉紧张或拉伤。这种情况通常伴随着局部的酸痛感，并可能在活动时加重。
其次，脊柱相关的问题也可能引起类似的疼痛。例如，椎间盘突出或退行性变会压迫神经根，从而引发疼痛。这种类型的疼痛往往具有放射性，可能会延伸到腿部或其他部位。
此外，炎症性疾病如强直性脊柱炎等免疫系统疾病也能造成脊椎两侧的持续性疼痛。这类疾病的特征是早晨僵硬感明显，随着一天的活动有所缓解。
还有可能是肾脏问题引起的牵涉痛。肾结石或肾炎等病症有时会表现为背部侧面或下方的钝痛或刺痛。
面对后背疼痛，建议尽早咨询医生以获得准确诊断。医生可能会通过体检、影像学检查（如X光片、MRI）以及血液检测来确定具体病因。治疗方法将根据病因不同而有所差异，包括物理治疗、药物治疗或者必要时的手术干预。
总之，如果发现自己经常出现脊椎两侧的后背疼痛，不要忽视这一信号，及时就医有助于找到根本原因并采取有效措施改善症状。同时，在日常生活中注意保持正确的坐姿与站姿，适当锻炼增强肌肉力量，避免长时间维持同一姿势，都有助于减少此类疼痛的发生几率。
