在日常生活中，我们通常会关注体温的变化，因为它常常是健康状况的重要指标之一。人体的正常体温一般在36°C到37°C之间，但有时会出现体温低于这个范围的情况。那么，低于正常体温究竟叫什么呢？
医学上，低于正常体温的现象被称为“体温过低”或“低体温症”。这种状态可能由多种原因引起，比如长时间处于寒冷环境、代谢减慢、某些疾病或者药物的影响等。轻微的体温过低可能会让人感到乏力、颤抖或反应迟钝；而严重的低体温症则可能导致意识模糊甚至危及生命。
值得注意的是，并不是所有体温略低的情况都属于病理现象。例如，有些人天生基础代谢较低，他们的体温可能长期处于正常范围以下，这属于个体差异而非病态表现。因此，在判断是否为低体温症时，需要结合具体症状和实际情况进行综合分析。
如果发现自己或他人出现体温过低的症状，首先应尽快脱离寒冷环境，并采取保暖措施，如穿上厚衣物、喝温热饮品等。对于较为严重的情况，则应及时就医寻求专业帮助。
总之，“低于正常体温”这一现象虽然常见，但也提醒我们要重视身体发出的信号，及时调整生活方式或接受治疗，以维护自身的健康状态。
