最近特别想吃一道简单又营养的家常菜——鸡脯肉炒青椒。这道菜不仅色香味俱佳，而且做法超简单，非常适合忙碌的工作日。鸡肉嫩滑多汁，青椒清脆爽口，两者搭配简直是绝配！✨

制作这道菜的第一步是准备食材：新鲜的鸡脯肉切片，用少许盐、料酒和生抽腌制一下；青椒洗净后切成块状备用。接着，热锅凉油，将鸡肉下锅翻炒至变色，再加入青椒一起翻炒几分钟，最后调入适量的蚝油提鲜即可出锅。短短十几分钟，一盘美味就完成了！😋

这道菜富含蛋白质，低脂肪，非常适合追求健康饮食的朋友。无论是搭配米饭还是面条，都能让人食欲大开。快试试吧！💪🔥

家常菜 健康饮食 美食日常