杨梅汤的做法和功效 🍯✨
炎热的夏季，来一碗清凉解暑的杨梅汤再适合不过了！不仅酸甜可口，还能帮助消暑降温。以下是制作杨梅汤的小贴士：
首先，准备好新鲜的杨梅和适量的冰糖。将杨梅用淡盐水浸泡15分钟，清洗干净后放入锅中，加入清水煮沸。待杨梅出汁后，加入冰糖搅拌至完全融化，最后用小火慢炖10分钟即可关火。冷却后可以放入冰箱冷藏，口感更佳哦！🌟
杨梅汤的功效不容小觑。它富含维生素C和抗氧化物质，能有效增强免疫力，预防感冒。此外，杨梅中的果酸有助于促进消化，缓解油腻感。炎炎夏日，喝上一碗杨梅汤，既能解渴又能养生，简直是夏日必备良品！🍹🍃
记得分享给家人朋友一起享用吧！😋💖
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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