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杨梅汤的做法和功效 🍯✨

导读 炎热的夏季,来一碗清凉解暑的杨梅汤再适合不过了!不仅酸甜可口,还能帮助消暑降温。以下是制作杨梅汤的小贴士:首先,准备好新鲜的杨梅和...

炎热的夏季,来一碗清凉解暑的杨梅汤再适合不过了!不仅酸甜可口,还能帮助消暑降温。以下是制作杨梅汤的小贴士:

首先,准备好新鲜的杨梅和适量的冰糖。将杨梅用淡盐水浸泡15分钟,清洗干净后放入锅中,加入清水煮沸。待杨梅出汁后,加入冰糖搅拌至完全融化,最后用小火慢炖10分钟即可关火。冷却后可以放入冰箱冷藏,口感更佳哦!🌟

杨梅汤的功效不容小觑。它富含维生素C和抗氧化物质,能有效增强免疫力,预防感冒。此外,杨梅中的果酸有助于促进消化,缓解油腻感。炎炎夏日,喝上一碗杨梅汤,既能解渴又能养生,简直是夏日必备良品!🍹🍃

记得分享给家人朋友一起享用吧!😋💖

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