一、使用前的准备

在使用暖贴之前，首先要确保皮肤表面干净且干燥。避免在伤口、敏感部位或潮湿的地方直接贴上暖贴，以免引起不适。同时，检查包装是否完好无损，确保暖贴处于有效期内。

二、正确贴法

撕开暖贴的外包装后，先将暖贴上的透明保护膜揭下，露出粘胶部分。然后选择合适的贴敷位置，通常建议贴在内衣内侧靠近身体的位置，如腰部、腹部或肩膀等处。注意不要重叠贴敷，也不要贴在同一个地方超过一天，以免造成皮肤刺激。

三、注意事项

虽然暖贴能带来温暖舒适的感觉，但使用时也要适度。如果感觉过热或皮肤出现红肿，应立即停止使用并咨询医生。此外，儿童和老年人在使用时需有成人监护，避免长时间接触导致低温烫伤。

四、温馨提醒

暖贴虽好，但并非人人适用。孕妇、糖尿病患者及血液循环障碍者应谨慎使用。如果需要长期保暖，建议结合其他方式，比如穿厚衣物或使用电热毯，以确保安全与健康。❄️❤️