用盐洗脸是一种简单又经济的护肤方式，但频率需要根据个人皮肤状况调整。一般来说，建议每周使用1-2次即可，过于频繁可能会导致皮肤屏障受损，出现干燥或刺痛感。盐具有一定的清洁力和杀菌效果，适合油性或混合性肌肤，但对于敏感肌来说可能刺激较大，需谨慎尝试。

如果你决定开始用盐洗脸，记得选择细颗粒的食用盐或专用洁面盐，并将盐与清水按1:10的比例稀释后轻轻按摩脸部。避开眼周区域，洗完后及时涂抹保湿霜锁住水分。此外，注意观察皮肤反应，若出现泛红或不适，应立即停止使用。

总之，适度才是关键！掌握好频率，让盐成为你的护肤小助手，而非负担。💡🌈