内庭穴的准确位置图 🧘♀️✨
发布时间：2025-07-05 23:59:37来源：
🌿 内庭穴是人体足阳明胃经上的一个重要穴位，位于脚部的第二和第三趾骨之间的缝隙中，靠近脚掌部分。这个穴位常用于缓解胃痛、口渴、牙痛等症状。想要找到它其实很简单，只要把脚平放在桌面上，用手指轻轻滑动就能感受到脚趾间的凹陷处，那就是内庭穴啦！
按摩内庭穴对身体有很多好处，比如可以促进消化、改善口腔问题等。每天抽出几分钟进行按摩，不仅能让身心放松，还能提高免疫力哦！不过需要注意的是，按摩力度要适中，避免过度刺激导致不适。
如果你经常感到胃部不适或者想预防一些小毛病，不妨试试按摩内庭穴。坚持一段时间后，你会发现自己的状态越来越好。快点行动起来吧，让健康从脚下开始！👣🌟
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