纯玉米面饼子的做法 🌟健康粗粮新选择
2025-05-04 20:13:34
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导读 玉米面饼子不仅营养丰富,而且做法简单,特别适合追求健康饮食的朋友。今天就来教大家如何轻松制作这款美味又健康的主食吧!首先准备好食材...
玉米面饼子不仅营养丰富,而且做法简单,特别适合追求健康饮食的朋友。今天就来教大家如何轻松制作这款美味又健康的主食吧!
首先准备好食材:玉米面200克、温水适量、少许盐。将玉米面放入大碗中,慢慢加入温水,边加边搅拌,直到形成柔软但不粘手的面团。接着用手揉成小球状,再压扁成饼形,记得在表面撒上一点盐增加风味哦!
用电饼铛或者平底锅加热,刷一层薄油,把玉米饼放进去,用中小火慢慢煎至两面金黄即可出锅。刚出锅的玉米饼香气扑鼻,外皮酥脆,内里松软,搭配一碗热腾腾的小米粥,简直是绝配!
玉米面富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,帮助消化,是减肥和保持身材的好帮手。快动手试试吧!💪✨
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