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清炒四季豆 🥦✨

导读 今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——清炒四季豆。这道菜色香味俱全,非常适合忙碌的工作日或者想要快速准备一顿健康餐的时候。四季豆...

今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——清炒四季豆。这道菜色香味俱全,非常适合忙碌的工作日或者想要快速准备一顿健康餐的时候。四季豆翠绿鲜嫩,搭配简单的调味料,保留了食材本身的原汁原味,既营养又开胃。

首先,挑选新鲜的四季豆非常重要。选择颜色鲜艳、质地脆嫩的四季豆,去掉两头和筋络,切成适合入口的小段。接着,锅中倒入适量油,烧热后放入蒜末爆香,再加入四季豆翻炒。为了保证四季豆熟透且保持翠绿色泽,可以适当加一点水焖煮片刻,最后撒上少许盐和鸡精调味即可出锅。

这道菜不仅颜值在线,还富含膳食纤维和多种维生素,是一道老少皆宜的健康菜品。快试试吧!😋🍴

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