南瓜粥的做法家常做法 | 秋日暖胃必备料理 🍂🎃
发布时间：2025-07-13 19:19:34来源：
🍂秋天到了，天气渐渐转凉，一碗热腾腾的南瓜粥不仅暖胃，还能为身体补充丰富的营养。今天就教大家如何轻松制作这道家常美味吧！
首先准备好食材：新鲜南瓜一块（约200克）、大米适量（根据人数调整）。将南瓜去皮切块，大米淘洗干净备用。接着，在锅中加入适量清水，放入洗净的大米，大火煮沸后转小火慢慢熬煮至米粒开花。此时加入南瓜块，继续搅拌熬煮15-20分钟，直到南瓜软烂且粥变得浓稠即可。最后，可以依据个人口味加少许盐或糖调味，让粥更加香甜适口。
简单几步就能完成一道暖心的南瓜粥，快动手试试吧！无论是早餐还是晚餐，它都能为你的一天带来满满能量哦！✨
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