夏天到了，天气炎热，很多小孩子容易长痱子，看着孩子又痒又难受的样子，家长们都很心疼。那么，面对这种情况，我们该如何帮助孩子缓解呢？

首先，保持皮肤干爽是关键。给孩子穿透气性好的棉质衣物，避免穿得过多导致出汗过多。每天用温水轻轻清洗孩子的皮肤，尤其是容易长痱子的地方，比如脖子、腋下和大腿根部。洗完后，可以用柔软的毛巾轻轻拍干，而不是用力擦拭。

其次，可以使用一些温和的痱子粉或炉甘石洗剂来帮助吸收多余的湿气，但要注意不要过量使用，以免堵塞毛孔。如果痱子已经出现破溃或者感染的情况，建议及时就医，听从医生的专业建议。

最后，注意饮食清淡，多让孩子喝水，避免辛辣刺激的食物。通过这些方法，相信很快就能帮助孩子摆脱痱子的困扰啦！🌈