素炒油麦菜✨
发布时间：2025-07-14 04:09:02来源：
素炒油麦菜 | 简单又美味的家常菜 🍴
在这个快节奏的生活里，有时候一道简单却营养丰富的家常菜就能让人倍感满足。今天就来分享一道素炒油麦菜的做法，既健康又容易上手！✨
首先准备好新鲜的油麦菜，洗净后切成段，这样更方便入味。热锅凉油，放入蒜末爆香，再倒入油麦菜快速翻炒。加入少许盐和鸡精调味，继续翻炒至油麦菜变软即可出锅。这道菜色泽翠绿，口感爽脆，非常适合搭配米饭食用。😋
素炒油麦菜不仅做法简单，而且富含膳食纤维和维生素，是一道低脂健康的菜品。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，它都能为你带来满满的幸福感！🌟
快试试吧，给自己和家人一份清新美味的关爱～🌱
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