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蒜蓉炒油麦菜 🥗🍴

导读 今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——蒜蓉炒油麦菜。这道菜色香味俱全,不仅制作方便,还非常健康哦!😋首先,准备好新鲜的油麦菜和大...

今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——蒜蓉炒油麦菜。这道菜色香味俱全,不仅制作方便,还非常健康哦!😋

首先,准备好新鲜的油麦菜和大蒜。将油麦菜洗净后切成段,大蒜剁成蒜蓉备用。接着,在锅中倒入适量的食用油,开小火加热,放入蒜蓉爆香,直到散发出浓郁的蒜香味。此时,加入油麦菜快速翻炒,加入少许盐调味,保持蔬菜的鲜嫩口感。最后,待油麦菜变软即可出锅,装盘上桌。💚

这道蒜蓉炒油麦菜不仅保留了蔬菜的原汁原味,而且搭配蒜香更显风味独特。无论是日常家庭餐还是朋友聚餐,都是一道绝佳的选择。🌟 记得多吃蔬菜,让生活更健康!🌱

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