🌿

沙参麦冬汤是一首经典的中医方剂，常用于治疗燥热伤肺、津液不足的症状，比如口干舌燥、干咳少痰等。这首方歌简洁易记，蕴含着中医养生智慧。方中沙参和麦冬是主要药材，前者养阴清热，后者润肺生津，二者搭配堪称绝配。此外，方中还加入玉竹、花粉等辅料，共同奏响一曲“润燥养阴”的和谐乐章。

在生活中，我们也可以借鉴这种“润”的理念。例如，秋天干燥时，不妨多喝些蜂蜜水或梨汁，滋润身体；饮食上也要注意清淡，避免辛辣刺激。正如中医所言，“治未病”，提前养护身体才能更好地抵御外界侵袭。如果你也有类似症状，不妨试试这个方子，但记得先咨询医生哦！💖

中医养生 沙参麦冬汤 健康生活