痔疮手术后的恢复时间因人而异，主要取决于手术方式和个人体质。一般来说，传统的痔疮切除术可能需要2到4周才能基本愈合，而微创手术如PPH（吻合器痔上黏膜环切术）则通常恢复更快，大约1到2周即可。但无论哪种手术，术后护理都至关重要。

首先要注意保持伤口清洁干燥，避免感染。每天用温水坐浴15分钟，有助于缓解疼痛和促进血液循环。饮食上应多吃富含纤维的食物，比如蔬菜、水果和全谷物，避免辛辣刺激性食物，以防加重不适。此外，多喝水可以帮助软化大便，减少排便时对伤口的压力。

术后初期避免剧烈运动和长时间站立或坐着，适当卧床休息，抬高臀部也有助于减轻肿胀。如果出现持续出血、剧烈疼痛或其他异常情况，应及时联系医生。

坚持良好的生活习惯，不仅能让伤口更快愈合，还能有效预防痔疮复发哦！💪🌈