荞麦粥不仅营养丰富，还具有很高的健康价值。今天就教大家如何制作这道简单又健康的荞麦粥！第一步：准备食材。你需要荞麦50克、清水800毫升，可根据个人口味添加红枣或枸杞等配料。第二步：清洗荞麦。将荞麦放入碗中，用清水冲洗干净，去除表面杂质。第三步：熬煮荞麦粥。将洗净的荞麦和清水一同倒入锅中，大火煮沸后转小火慢炖约30分钟，直至粥体浓稠即可。如果喜欢甜味，可以加入适量冰糖调味哦～一碗热腾腾的荞麦粥端上桌，香气扑鼻，色泽诱人，既暖胃又养生，特别适合秋冬季节食用。快试试吧，让你的餐桌多一份健康选择～🍚🍲