做完针灸后，你的身体可能处于一种微妙的状态，因此正确的护理非常重要！✨ 第一件事是避免立即洗澡，尤其是用热水冲淋，以免引发感染或加重局部不适。如果一定要洗，建议隔4-6小时后再进行，并且不要让针灸部位直接接触水哦。💦

其次，保持情绪平稳和休息充足至关重要。针灸可能会调动体内气血运行，容易让人感到疲惫或者轻微头晕，所以请给自己留足时间放松，比如喝杯温水，听听轻音乐，让自己慢慢恢复能量🍃。

最后，留意针灸部位是否有异常反应，如红肿、疼痛加剧等，一旦发现及时联系医生。针灸虽好，但专业护理不可少！💪

健康小贴士 中医养生 针灸日常注意事项