高粱米水饭的做法 🍚🌱
发布时间:2025-07-19 00:12:47来源:
秋天是收获的季节,金黄的高粱穗随风摇曳,让人忍不住想要品尝它的美味。今天教大家做一道简单又营养的高粱米水饭,清香四溢,回味无穷!😋
首先准备好食材:高粱米、清水和少许盐。将高粱米淘洗干净后,放入锅中,加入适量清水,水量可以稍微多一些,因为高粱米吸水性强。接着开大火煮沸,然后转小火慢慢炖煮。期间可以用勺子轻轻搅拌几次,防止粘底。大约20分钟后,当高粱米变得软糯,汤汁收干时,关火,撒上一点盐调味,搅拌均匀即可出锅。🍚✨
这道高粱米水饭不仅颜色诱人,而且富含膳食纤维,有助于促进消化。搭配一盘清炒青菜或者炖肉,就是一顿健康又美味的家常餐啦!🍴🌿记得多尝试,找到最适合自己的口感哦!🌟
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