耳朵上分布着许多穴位，这些穴位与身体的不同部位有着密切的联系。通过刺激这些穴位，可以起到调节身体机能的作用，比如缓解压力、改善睡眠质量等。今天就带大家认识一下耳穴的基本位置吧！👀

首先，耳朵的上部分对应人体的头部和面部，包括额头、眼睛、鼻子等区域；中部则主要涉及内脏器官，如心脏、肝脏、胃部等；而下部则与腿部和脚部相关联。例如，“神门”穴位于耳垂后方凹陷处，经常按压有助于放松心情；“内分泌”穴在耳甲腔中央，对调节激素平衡很有帮助。😉

想要尝试耳穴按摩的朋友，记得先咨询专业人士哦！用手指轻轻揉按相应穴位，每天坚持几分钟，长期下来会有意想不到的效果呢～💕

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