粉尘螨过敏是一种常见的过敏反应，主要由尘螨及其排泄物引发。对于过敏者来说，症状可能包括打喷嚏、流鼻涕、眼睛发痒甚至哮喘等。面对这种情况，我们可以采取以下措施：

首先，改善居住环境是关键。定期清洁家居，尤其是床垫、沙发和地毯等容易积聚灰尘的地方。可以使用防螨床罩和枕套，并保持室内通风干燥，避免潮湿环境滋生尘螨。（🏡🧹）

其次，药物治疗也是缓解症状的有效手段。抗组胺药可以帮助减轻打喷嚏和流鼻涕等症状，而局部鼻用激素则能有效控制炎症。如果症状严重，建议咨询医生，必要时使用脱敏疗法。（荮💊）

最后，日常生活中注意饮食调理也很重要。多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬等，有助于增强免疫力；同时减少高蛋白食物的摄入，避免加重过敏反应。（🍋🍊）

通过以上方法，相信可以有效应对粉尘螨过敏问题！💪🌈