怀孕期间，了解胎儿发育和羊水量的变化非常重要。羊水指数（AFI）是评估羊水量是否正常的重要指标之一，它通过超声波检查将子宫分为四个象限，并测量每个象限的最大羊水深度，然后相加得出总值。一般来说，羊水指数在 5-25 cm 范围内被认为是正常的。如果低于5 cm 可能提示羊水过少（寡羊水），而高于25 cm 则可能提示羊水过多（多羊水）。

不同孕周的羊水指数会有所变化，例如在 28周时，羊水指数通常在 8-18 cm 左右；到 36周 时，这一数值可能会下降至 6-15 cm。每位孕妇的情况都有所差异，因此定期产检和医生指导尤为重要。

妈妈们记得关注自己的身体信号，保持良好的生活习惯，为宝宝创造最佳的成长环境哦！🌟

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