鸡蛋壳的营养与食用小知识 🌱
发布时间：2025-07-17 10:39:50来源：
鸡蛋壳其实是可以吃的！虽然很多人习惯将它丢弃，但它富含钙质和其他矿物质，对身体大有裨益。如果你有兴趣尝试，可以先将鸡蛋壳清洗干净，用烤箱低温烘干后研磨成粉，加入饮品或食物中，比如酸奶、汤品等。不过要注意，确保鸡蛋是有机或无农药残留的哦！💡
此外，鸡蛋壳还可以用来制作环保清洁剂。只需将蛋壳浸泡在醋中几天，过滤后得到的溶液可有效去除水垢和污渍。这种方法既经济又环保，还能减少塑料瓶装清洁剂的使用。🌿
当然，不是所有人都适合大量食用鸡蛋壳，尤其是肾功能不佳者需谨慎。总之，鸡蛋壳虽好，但适量才是关键！😋
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