宫内节育器（IUD）是一种常见的避孕方式，但放置时间的选择非常重要。一般而言，宫内节育器可以在月经期间或月经结束后7天内放置，此时子宫内膜较薄，减少感染风险。对于从未生育过的女性，建议选择较小尺寸的节育器以降低不适感。

放置前，医生通常会进行详细的检查，确保身体状况适合使用宫内节育器。放置后，需要注意休息，避免剧烈运动和性生活，以免影响固定效果。此外，定期复查是必不可少的环节，以确保其正常位置和功能。

宫内节育器的有效期因类型不同而有所差异，金属材质的可长达10年以上，而含激素的则需根据说明书更换。如果决定不再使用，可以随时取出，恢复生育能力不受影响。

💡温馨提示：无论何时放置，请务必咨询专业医生，确保安全与健康！💕