随着宝宝的成长，家长总会面临一个问题：“宝宝几个月开始吃辅食？”这是每个新手爸妈都会关心的话题。一般来说，世界卫生组织（WHO）建议宝宝在满6个月后开始添加辅食，但具体时间还是要根据宝宝的实际发育情况来判断。如果宝宝表现出对食物的兴趣，比如盯着大人吃饭或流口水，可能就是他们准备好的信号啦！🌟

刚开始添加辅食时，建议从单一食材开始，比如米粉、蔬菜泥或者水果泥。这样可以观察宝宝是否对某种食物过敏，同时也能帮助宝宝逐渐适应固体食物的口感。🌈每次尝试一种新食物时，最好间隔3-5天，确保安全无虞。

需要注意的是，辅食的质地要从稀到稠，从细到粗逐步过渡，避免一开始就给宝宝吃太硬或太复杂的食品。此外，母乳或配方奶仍然是宝宝的主要营养来源，辅食只是补充哦！🍼

总之，科学添加辅食不仅能促进宝宝健康成长，还能为未来的饮食习惯打下良好基础。快和宝宝一起开启这段有趣的美食探索之旅吧！🍴✨