🔥厨房虽是美食诞生的地方，但偶尔也会成为意外发生的场所。如果你在炒菜时不慎被热油溅到，以下几步可以帮助你快速缓解疼痛并避免伤势加重：

第一时间用流动的冷水冲洗烫伤部位至少10-20分钟，这可以有效降低皮肤温度，减轻伤害。记得不要直接冰敷，以免冻伤皮肤组织。🌊

冲洗后，轻轻擦干水分，切勿使用牙膏或酱油等物品涂抹伤口，这可能会引发感染。如果只是轻微红肿，可涂抹烫伤专用药膏，并用无菌纱布覆盖保护。但如果出现水泡或者面积较大，建议尽快就医，避免自行处理导致二次伤害。🩹

此外，日常烹饪时尽量穿长袖围裙和袖套，将锅盖随时放在手边，以备紧急情况迅速遮挡油溅。安全第一，小心操作才是最重要的！💪