👀【科普小知识】胆囊息肉是一种常见的胆囊疾病，尤其是小于1cm的息肉，很多情况下是良性病变。对于直径仅为3mm的小息肉来说，虽然有一定的可能性会自行消失，但更多时候它可能会长期保持稳定状态。因此，定期复查非常重要！👩‍⚕️

🌟建议大家每6个月至1年进行一次超声检查，观察息肉是否有增大趋势。如果发现息肉快速增大（如超过1cm）或伴随其他症状（如腹痛、恶心等），一定要及时就医哦。此外，健康的生活方式也很关键：少吃高脂油腻食物，避免过度劳累，保持规律作息，这些都能帮助你更好地管理胆囊健康💪。

⚠️请注意，以上内容仅供参考，具体治疗方案需遵医嘱。希望每位朋友都能拥有健康的胆囊，远离疾病的烦恼！🌱