蒸雪梨止咳的做法✨秋冬必备的润肺良方🌿
发布时间：2025-06-21 03:56:42来源：
随着天气转凉，咳嗽成了不少人的心头大患。其实，家中常备的雪梨就是一款天然的止咳神器！今天就来教大家如何用蒸雪梨缓解咳嗽问题。
首先准备好新鲜的雪梨一只和适量冰糖。将雪梨顶部切开一小块作为盖子，用勺子挖去中间的核，这样方便放入冰糖。接着在梨盅内放入几颗冰糖，再把切下的梨盖重新盖上，用牙签固定好。然后将处理好的雪梨放入碗中，加入少量清水，隔水蒸煮约40分钟即可。出锅后趁热吃掉梨肉喝汤，润肺止咳的效果超棒哦！
这种方法简单易行，特别适合老人和小孩食用。记得坚持几天，咳嗽症状会有明显改善。🌟快动手试试吧，让家人远离咳嗽困扰！咳嗽虽小，健康事大，关爱家人从点滴做起❤️。
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