近年来，泥灸作为一种传统的理疗方式逐渐流行起来。它通过将泥土敷于身体特定部位来达到舒缓肌肉酸痛、改善血液循环的效果。然而，任何事物都有两面性，泥灸虽然看似无害，但如果不当使用，也可能对身体造成一定的伤害哦⚠️。

首先，泥灸可能会导致皮肤过敏或刺激。由于泥浆中可能含有某些化学成分或杂质，敏感肌肤的人群容易出现红肿、瘙痒等不适症状😣。其次，长时间进行泥灸可能导致体温调节失衡。如果温度过高或者时间过长，不仅不能缓解疲劳，反而会加重身体负担，甚至引发中暑的风险🥵。此外，泥灸后如果没有及时清洁干净，残留物还可能堵塞毛孔，诱发粉刺等问题🤯。

因此，在享受泥灸带来的舒适感时，请务必注意选择正规产品，并严格控制时间和温度，避免过度操作💪。如有异常反应，应立即停止使用并咨询专业人士👨‍⚕️。泥灸虽好，但健康更重要！✨