吸烟有害健康，这是毋庸置疑的事实。无论是传统香烟还是电子烟，都对身体存在不同程度的危害。但很多人认为电子烟是“无害”的替代品，这种观点正确吗？让我们一起来看看两者之间的区别吧！👀

传统香烟中含有数千种化学物质，其中包括致癌物和一氧化碳。长期吸烟会导致肺癌、心脏病等多种疾病。而电子烟虽然不含焦油，但仍含有尼古丁和其他潜在有害成分，比如丙二醇和香料添加剂。此外，电子烟可能成为年轻人接触尼古丁的入口，甚至可能导致他们转向传统香烟。🤔

尽管如此，电子烟对戒烟者来说可能是更好的选择，因为它可以减少有害物质的摄入。然而，无论选择哪种方式，最重要的还是尽早戒掉尼古丁依赖，保护自己的身体健康！💪

健康生活 戒烟小贴士 电子烟 vs 真烟