孕妇心率多少正常 | 专业解答孕期健康疑问
发布时间：2025-06-18 15:33:14来源：
💕 孕妇心率多少正常 | 专业解答孕期健康疑问
怀孕期间，准妈妈的心率会有所变化，这是正常的生理现象。一般来说，孕妇的基础心率通常在每分钟70到90次之间，比非孕期略高。随着孕期进展，子宫增大可能会对心脏造成一定压力，导致心率上升。如果心率超过100次/分钟或低于60次/分钟，建议及时咨询医生。
保持良好的生活习惯非常重要，比如适当运动（如散步或孕妇瑜伽）、均衡饮食和充足睡眠。此外，避免过度劳累和情绪波动，定期产检可以帮助监测心率和其他健康指标。记住，每个孕妇的情况都不同，有任何不适或疑虑时，请尽快联系专业人士！ ❤️🩹
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