宝宝何时开始刷牙？

许多家长对宝宝何时开始刷牙感到困惑。一般来说，宝宝的第一颗乳牙萌出后（通常在6个月左右），就可以开始用湿纱布轻轻擦拭牙齿和牙龈。等到宝宝1岁左右，可以选择适合婴儿的小头软毛牙刷，搭配少量无氟牙膏进行清洁。刷牙不仅是保持口腔卫生的关键，还能让宝宝从小养成良好的习惯。

如何选择合适的工具？

对于小宝宝，建议使用含氟量较低的婴儿专用牙膏，每次用量只需米粒大小即可。牙刷应选择柔软的小刷头设计，避免伤害娇嫩的牙龈。此外，家长可以陪伴宝宝一起刷牙，通过示范教会他们正确的刷牙方法，比如上下刷、里外刷等。

第三段：培养良好习惯的重要性

刷牙不仅能预防龋齿，还能帮助宝宝适应日常护理流程。家长可以通过游戏化的方式让刷牙变得有趣，比如播放音乐或设定计时器，让宝宝享受刷牙的过程。同时，定期带宝宝去看牙医，及时检查牙齿健康，为宝宝的口腔发育保驾护航。刷牙虽小，却关乎一生的健康哦！🦷💪