耳朵不仅是听觉的重要器官，还是人体健康的“晴雨表”。通过刺激耳朵上的特定穴位，可以达到调理身体的效果哦！比如“耳垂”对应头部和面部，“耳舟”与上肢相关，“对耳轮”则影响下肢健康。不同部位的穴位能帮助缓解失眠、改善消化不良、甚至增强免疫力。✨

每天花几分钟按摩这些穴位，不仅有助于放松身心，还能促进血液循环。例如，用拇指轻轻按压“神门穴”，有助于安神助眠；找到“胃反射区”，适当揉搓可缓解胃部不适。但要注意力度适中，避免过度刺激。💡

想要了解更详细的耳穴分布图？不妨收藏这张高清图解，随时查阅！耳部护理小贴士：保持耳道清洁干燥，避免频繁掏耳朵，以免损伤耳膜。耳穴按摩虽好，但若出现严重不适，请及时就医哦！👂🩺