晚上突然牙痛确实让人难以忍受，尤其是影响到睡眠时。以下是一些简单实用的方法，或许能帮你缓解疼痛：

首先，可以用温盐水漱口🌊。将一小勺食盐溶解在一杯温水中，轻轻漱口可以减轻炎症并杀菌。如果疼痛持续，可以尝试用冰袋敷在脸颊外部，帮助收缩血管，减少肿胀❄️。

另外，避免吃冷热刺激性食物，比如冰淇淋或热饮☕。可以选择温和的食物，如温牛奶，同时尽量保持口腔清洁。如果家中有丁香油，可以将其滴在棉球上，轻轻按压在疼痛部位，丁香油中的成分有助于镇痛🪥。

当然，这些方法只是临时措施，牙痛的根本原因需要去看牙医哦odontologist。希望你能尽快找到专业医生解决疼痛问题！夜间牙痛真的很折磨人，但别担心，按照以上步骤试试看吧。😴