为什么你总是睡着就出汗？

你有没有发现，自己一躺下就开始冒汗，甚至枕头都被打湿了？这可不是什么正常现象哦！睡觉时出汗可能与多种原因有关，比如室温过高、被子太厚，或者身体在调节体温。但如果频繁出现，就需要引起注意啦！可能是甲状腺功能亢进、低血糖，甚至是某些感染性疾病的表现。建议大家睡前保持卧室凉爽通风，穿宽松透气的睡衣，避免辛辣刺激的食物。如果情况持续或伴随其他不适症状，一定要及时就医检查哦！健康最重要，别让小问题影响你的美梦🌙✨。