金桔和梨炖冰糖的功效✨
发布时间：2025-04-16 00:10:27来源：
最近天气干燥，嗓子总是干痒，今天给大家分享一道简单又滋补的小甜品——金桔和梨炖冰糖。这道甜品不仅味道清甜，还能润肺止咳，特别适合秋冬季节食用。
首先，金桔富含维生素C，能够增强免疫力，缓解喉咙不适；而梨子则有生津润燥的作用，能帮助清理呼吸道。两者搭配冰糖一起炖煮，既能中和寒性，又能提升口感。制作方法也很简单：将金桔洗净切半，梨去皮切块，与适量冰糖一同放入锅中，加水炖煮约30分钟即可。炖好的汤汁清澈甘甜，喝上一碗，整个人都感觉滋润了不少呢！
此外，这款甜品还非常适合家庭日常保健，尤其对于经常用嗓过度的朋友来说，简直是福音！如果你也想尝试一下，不妨动手试试看吧！🌟
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