节节菜 | 夏日清新小菜,一口尝尽自然味
2025-04-15 14:16:24
•
来源:
导读 🌿夏天到了,餐桌上总少不了一道清爽的小菜——节节菜!这种绿油油的小植物,不仅颜值在线,还富含丰富的营养成分,简直是大自然馈赠的健康
🌿夏天到了,餐桌上总少不了一道清爽的小菜——节节菜!这种绿油油的小植物,不仅颜值在线,还富含丰富的营养成分,简直是大自然馈赠的健康美食。节节菜可以凉拌,也可以清炒,简单调味就能激发出它的独特鲜香。
✨凉拌节节菜的做法超简单:先将新鲜的节节菜焯水,捞出后用冰水浸泡,保持脆嫩口感;再加入蒜末、辣椒和少许醋、盐调味,搅拌均匀即可。咬上一口,清脆爽口,仿佛把整个夏天都吃进了嘴里!
🌱此外,节节菜还有一定的药用价值,具有清热解毒、利尿消肿的功效。无论是作为日常饮食还是养生调理,都是非常不错的选择。快去试试吧,让这道天然小菜为你的餐桌增添一抹绿意!🍃
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!