节节菜 | 夏日清新小菜，一口尝尽自然味
发布时间：2025-06-29 14:05:52来源：
🌿夏天到了，餐桌上总少不了一道清爽的小菜——节节菜！这种绿油油的小植物，不仅颜值在线，还富含丰富的营养成分，简直是大自然馈赠的健康美食。节节菜可以凉拌，也可以清炒，简单调味就能激发出它的独特鲜香。
✨凉拌节节菜的做法超简单：先将新鲜的节节菜焯水，捞出后用冰水浸泡，保持脆嫩口感；再加入蒜末、辣椒和少许醋、盐调味，搅拌均匀即可。咬上一口，清脆爽口，仿佛把整个夏天都吃进了嘴里！
🌱此外，节节菜还有一定的药用价值，具有清热解毒、利尿消肿的功效。无论是作为日常饮食还是养生调理，都是非常不错的选择。快去试试吧，让这道天然小菜为你的餐桌增添一抹绿意！🍃
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