中医理疗是一种以中医理论为基础的治疗方法，通过自然手段促进身体恢复健康。常见的中医理疗项目包括针灸、推拿按摩、拔罐、艾灸和刮痧等。针灸利用针刺刺激穴位，调节气血运行；推拿按摩则通过手法放松肌肉，改善血液循环；拔罐可以祛湿排毒，缓解疲劳；艾灸温经散寒，增强体质；而刮痧则是通过皮肤表面刮拭来疏通经络。这些方法各有侧重，但都强调“治未病”，即预防疾病为主的理念。在快节奏的现代生活中，中医理疗不仅能够帮助我们缓解压力，还能提升整体健康水平，是非常值得尝试的一种保健方式哦！🌟