耳朵进水发炎💦耳部护理小贴士
发布时间：2025-07-01 22:02:15来源：
最近天气炎热，很多人喜欢去游泳或者戏水，但稍不留神耳朵就容易进水，进而引发炎症。耳朵进水发炎可不是小事，不仅会让人感到不适，还可能影响听力。如果你已经出现了耳朵发炎的症状，比如耳痛、流脓或听力下降，请务必及时就医。
首先，当耳朵进水后，不要用棉签大力掏耳朵，这样可能会将耳垢推得更深，甚至损伤耳道。正确的做法是单脚跳几下，让水流出来；也可以试着侧头轻轻拉扯耳垂，帮助耳道自然排水。如果感觉耳朵有异物感，可以用干净的毛巾轻轻擦拭外耳部分，但切记不要深入耳道。
平时也要注意保护耳朵，避免长时间处于嘈杂环境中，减少对耳膜的刺激。如果需要佩戴耳机，建议选择降噪耳机，并控制音量不超过60%。希望这些小贴士能帮到大家，记得爱护自己的耳朵哦！👂💧
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