肾脏是人体的重要器官之一，它负责过滤血液中的废物和毒素，并维持体内水分和电解质平衡。为了更好地了解自己的肾脏健康状况，掌握肾功能的正常值范围至关重要。以下是肾功能的一些关键指标及正常参考值：

一、血肌酐（Creatinine）

血肌酐水平是评估肾功能的重要指标之一。成年男性的正常范围约为53-106 μmol/L，而成年女性则为44-97 μmol/L。如果超出这个范围，可能提示肾功能受损。

二、尿素氮（BUN）

尿素氮的正常值通常在2.8-7.1 mmol/L之间。高尿素氮水平可能与脱水或肾功能异常有关。

三、肾小球滤过率（GFR）

GFR 是衡量肾功能的重要参数，理想情况下应大于90 mL/min/1.73m²。数值低于60可能表明慢性肾脏疾病的存在。

保持良好的生活习惯，如适量饮水、均衡饮食和定期体检，有助于维护肾脏健康。如果你发现自己的检查结果偏离正常范围，请及时咨询医生，采取相应措施保护你的“生命之源”肾脏 💖。